poniedziałek, 17 czerwca 2013

T jak ... truskawki



Truskawka  jest źródłem witamin, ma ona więcej witaminy C niż cytryna oraz grejpfrut. Dostarcza nam również takie witaminy jak A, B1, B2 i PP, która odpowiada za odpowiednie dotlenienie krwi. Truskawki uzupełniają też niedobory makro- i mikroelementów i dostarczają naszemu ciału zdrowej dawki wapnia, fosforu, żelaza, magnezu i manganu. Truskawki chronią przed anemią, wzmacniają organizm, wpływają odświeżająco na cerę i włosy oraz pomagają w walce z chorobami reumatycznymi i artretycznymi. Kwasy owocowe zawarte w truskawkach zwalczają również substancje rakotwórcze.



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Zostaw Swój komentarz, aby ten blog był lepszy i ciekawszy